読書ノートの書き方 ー 続く人の3行テンプレート

読書ノートの書き方に迷うのは、ノートを開くたびに「何を書くか」から考え直しているからです。書式が決まっていないページは、真っ白なまま次のページに進んでしまいます。

この記事では、紙のノートでもアプリでもそのまま使える「書名・満足度・3行メモ」のテンプレートと、見開きページの組み方を紹介します。

この記事の結論

1. ページの中に「書く欄」を3つだけ先に決めておく
2. メモは3行まで。長く書けるほど手が止まる
3. 見開き1ページに2〜3冊をまとめると振り返りやすい

読書ノートが続かないのは「書式」がないから

ノートを買った日は張り切って書けても、3冊目あたりで手が止まる。これはよくある失敗パターンで、原因はほぼ共通しています。

• 毎回レイアウトを考えてしまう ー 罫線しかないノートだと、日付をどこに書くか、感想はどこから始めるかをその場で決める必要があり、これが地味に負担です。
• 1冊に1ページ使おうとする ー 立派に埋めようとするほど白紙が増え、埋まらないページが「サボっている証拠」に見えてきます。
• 感想を書こうとして止まる ー 「面白かった」以上の言葉が出てこず、ペンが止まったまま数日放置され、そのまま再開しなくなります。

ノートが続く人は、実は筆まめなわけではありません。毎回同じ場所に同じ項目を書くだけの状態を先に作っているだけです。

紙・アプリ共通の「3行テンプレート」

書く欄をあらかじめ3つに決めておきます。1冊あたり3行、1分程度で書き終える設計です。

③の3行メモは、さらに中身を固定しておくと迷いません。

1. 内容: 「〜について書かれた本」と一言でジャンル化する
2. 刺さった一言: 本の中で一番覚えておきたい主張や場面を1つだけ
3. 次にどうするか: 読んで変える行動、または「特になし」でもよい

この3行は要約ではなく検索用のタグだと考えてください。あとで読み返すときに「ああ、あの本か」と思い出せれば十分で、文章として整っている必要はありません。

見開き1ページに2〜3冊まとめる書き方

1冊1ページのレイアウトは、実は続かない人には向いていません。ページを分けすぎると空白が目立ち、埋める圧が強くなるからです。

1. ノートは見開きで区切る ー 左ページに3冊分、右ページに3冊分など、あらかじめマスを区切ってから書き始めます。罫線ノートなら定規で1度だけ線を引けば十分です。
2. 書名だけ先に全部書く ー その月に読んだ本の書名と日付だけを、思い出せる範囲で先にまとめて書きます。空欄を埋める形式にすると着手のハードルが下がります。
3. メモは後回しでもいい ー 書名を書いた時点で「読んだ記録」は完成しています。3行メモは時間があるときにまとめて書いても構いません。

見開きにまとめると、月の終わりにページをめくるだけで読んだ本を一覧できるのも利点です。1冊ずつページを探す必要がなく、振り返りの負担も下がります。

テンプレートをそのまま使う3つの方法

このテンプレートは書く道具を選びません。手元にあるものでそのまま始められます。

• 市販の読書ノート ー 罫線に沿って3行メモの欄を書き込むだけで流用できます。専用フォーマットにこだわる必要はありません
• 無地の手帳・ノート ー 定規で見開きを6マスに区切り、各マスに①〜③を書く欄を作ります
• スプレッドシート ー 列を「書名」「読了日」「満足度」「メモ」の4列にすれば、検索・並べ替えもできます

紙の良さは書く動作そのものが記憶に残る点ですが、書名の入力や日付の記入を毎回手で書くのが負担になってきたら、アプリに移す判断も選択肢の一つです。筆者が開発している記録アプリ inpot では、書籍を作品データベースから検索して読了日と感想・気づきのメモをセットで残せるため、3行テンプレートの「①書名・読了日」と「③3行メモ」をほぼそのまま置き換えられます。本だけでなく映画やゲームの記録も1か所にまとめたい方は試してみてください。

まとめ

• 読書ノートが続かないのは書式を毎回考え直しているから
• 書く欄は「書名・読了日」「満足度」「3行メモ」の3つだけに固定する
• 見開き1ページに2〜3冊をまとめ、書名だけ先に埋めるとハードルが下がる
• 紙で書く動作を保ちたいか、入力の手間を減らしたいかで紙・アプリを使い分ける

まずは今使っているノートに、定規で1本線を引いて見開きを区切ってみてください。次に読み終えた本から、3行だけ書いてみると、続けるための負担がどれだけ減るか実感できるはずです。